Стрим с Дмитрием Головинским (МСМК по ЖИМУ и не только)

3 Просмотры
Издатель
Задать вопрос гостю или автору стрима:


Спорт стрим - Дмитрий Головинский (МСМК по ЖИМУ, и не только).
Обсудим силовой тренинг, жим лёжа, пауэрлифтинг и воркаут, а также ЗОЖ и многое другое.
В общем свободная тема

Таймкоды:
00:00 - Гость Дмитрий Головинский и его рекорды
03:20 - Натуральный предел в жиме лёжа
08:26 - Вопрос Дмитрию - можно ли исключить жим стоя из СРЦ6
10:10 - Вопрос - амплитуда и объём нагрузок в жиме лёжа
12:55 - Вопрос - витамин Е, акне, витамин Д3, настроение
15:55 - Подготовка к анализам крови
16:21 - Восстановление гормональной системы Димона
19:58 - Бесцельное применение ААС и жизнь на тестостероне
26:05 - Наконечный и Макаров 505 кг становая тяга
33:20 - Силовые тренировки и рост
36:05 - Боль в коленях
37:08 - Есть ли у Димона планы на детей
38:45 - Короткие курсы
44:30 - Как прогрессировать в жиме в 39 лет
47:00 - Димон о жёнах
52:00 - Горбик на шее
53:10 - Ощущения на кломифене
54:30 - Куда катится Фитнес
59:47 - Как сделать пальцы толще
1:01:47 - Цели и планы по контенту
1:06:20 - Химик ли тот кому перелили кровь химика
1:08:00 - Планы Йети
1:16:23 - Почему у меня нет силовых
1:22:28 - Простатит, гормоны и тренировки
1:24:05 - Шредер, Фещук и 5 тонн челлендж
1:26:30 - Шредер химик или натурал
1:35:35 - Траектория в жиме лёжа
1:36:33 - Охлаждение тестикул и тестостерон
1:41:42 - Сосудистая сеть и рост мышц
1:44:45 - ПГ и ешь что хочешь или дробное питание
1:50:27 - Вред статических упражнений
1:54:20 - Какую программу выбрать новичку
1:55:30 - Эстрадиол и липидный профиль
1:58:51 - На массе едим что хотим или качественно
2:02:15 - Заключительное слово Димона


Мой Инстаграм:
Вконтакте:
Телеграм для общения:

Для составления программ тренировок, питания, консультаций или полного online-ведения по трансформации:
Категория
фантастика онлайн
Комментариев нет.